Меню
Сайт кулинарных рецептов / Блюда из творога / Запеканки, сырники, блины / Легкая диетическая запеканка из творога

Легкая диетическая запеканка из творога

Рецепт приготовления «Легкая диетическая запеканка из творога» c фото
10
Рейтинг рецепта: 10 (0-10)
Оценили рецепт: 1
Подготовка: 5 мин
Сколько готовится: 50 мин
Время приготовления блюда: 55 мин
Cмотрели рецепт: 473
Автор рецепта:
Рецепт добавлен: 05.01.2018

Здравствуйте, уважаемые читательницы сайта eda.iwoman.club. Делюсь с вами моим фирменным рецептом легкая диетической запеканки из творога , сладкой, без манки, муки и сахара. В процессе похудения , перепробовав массу вариантов, придумала свой рецепт идеальной запеканки. Люблю быстрые, полезные и вкусные блюда. В творог при желании вы можете добавить нежирный йогурт или 4 ч.л. сметаны.

Ингредиенты

  • творог 200 г
  • яйца 4 шт
  • яблоки 3 шт
  • корица по вкусу
  • ваниль по вкусу

Как приготовить

  1. В измельчитель бросаем творог и взбиваем с 4 яйцами до однородной массы.
  2. Забрасываем в сбитую массу яблоки с кожурой (предварительно избавившись от сердцевины).
  3. Я добавляю много корицы и щепотку ванили, но это по вашему вкусу, яблоки лучше брать не кислые.
  4. Запекать при температуре 170 градусов около 30-40 минут.

Близкие по теме

Диетическая домашняя куриная колбаса
Диетическая домашняя куриная колбаса
Подробно...
Здравствуйте, дорогие читательницы сайта eda.iwoman.club. Вы худеете  но так хочется колбасы, а она на данный момент времени является "запре..
Суфле из творога с грушей
Суфле из творога с грушей
Подробно...
Здравствуйте, уважаемые читательницы сайта eda.iwoman.club. Суфле из творога с грушей и бананом получается невероятно вкусным и полезным. Он..
Домашний плавленный сыр из творога
Домашний плавленный сыр из творога
Подробно...
Здравствуйте, уважаемые читательницы сайта eda.iwoman.club. Домашний плавленный сыр из творога по вкусу похож на сыр Янтарь, только он более..
511 Сыры
Начинка из творога и изюма в блины
Начинка из творога и изюма в блины
Подробно...
Здравствуйте, уважаемые читательницы сайта eda.iwoman.club. Начинка из творога и изюма в блины - наиболее распространенный вариант. такие бл..
Рыбная запеканка
Рыбная запеканка
Подробно...
Здравствуйте, дорогие читательницы сайта eda.iwoman.club. Рыбная запеканка- очень вкусное и полезное блюдо. Готовить его довольно просто, да..
Запеканка с брокколи в духовке
Запеканка с брокколи в духовке
Подробно...
Здравствуйте, уважаемые читательницы сайта eda.iwoman.club. Очень люблю всякого рода запеканки. Они всегда просты в исполнении, занимают нем..
Нежная творожная запеканка
Нежная творожная запеканка
Подробно...
Здравствуйте, дорогие читательницы сайта eda.iwoman.club. В нашей семье все очень любят эту нежную творожную запеканку. Она очень вкусная и ..
 Запеканка с фаршем и гречкой
 Запеканка с фаршем и гречкой
Подробно...
Здравствуйте, дорогие читательницы сайта eda.iwoman.club. Хотите разнообразить свой рацион, чтобы при этом особо не тратится на дорогие прод..
Творожная запеканка с киви
Творожная запеканка с киви
Подробно...
Здравствуйте, дорогие читательницы сайта eda.iwoman.club. Творожная запеканка с киви - вкусный десерт, который придется по вкусу всем вашим ..
Овощная запеканка в духовке
Овощная запеканка в духовке
Подробно...
Здравствуйте, дорогие читательницы сайта eda.iwoman.club. Овощная запеканка в духовке - это то блюдо, которое можно приготовить очень быстро..