Меню
Сайт кулинарных рецептов / Гарниры / Гарниры овощные / Брокколи с куриной грудкой

Брокколи с куриной грудкой

Рецепт приготовления «Брокколи с куриной грудкой» c фото
0
Рейтинг рецепта: 0 (0-10)
Оценили рецепт: 0
Подготовка: 10 мин
Сколько готовится: 30 мин
Время приготовления блюда: 40 мин
Cмотрели рецепт: 365
Автор рецепта:
Рецепт добавлен: 05.03.2017

Здравствуйте, дорогие читательницы сайта eda.iwoman.club. Рецепт брокколи с куриной грудкой достаточно прост, но несмотря на это блюдо получается великолепное. Если никогда не готовили брокколи, то данный рецепт будет хорош для ознакомления. Если же вы знаете вкус брокколи, то наверняка согласитесь, что с курицей он сочетается великолепно.

Ингредиенты

  • брокколи несколько соцветий;
  • куриная грудка 1 штука;
  • морковь 2 штуки;
  • честнок 3 зубчика;
  • оливковое масло 2 ст. ложки;
  • специи по вкусу;
  • соль и перец по вкусу.

Как приготовить

  1.  Мелко нарезать лук и чеснок (чеснок можно пропустить через пресс).
  2.  Нагреть в неглубокой сковороде оливковое масло, добавить мелко нарезанный лук, чеснок, обжарить. Далее в сковороду выложить порезанную тонкими полукольцами морковь и капусту брокколи. Закрыть крышкой и тушить на среднем огне.
  3.  Пока овощи тушатся, нарезать филе куриной грудки небольшими кубиками и добавить их к овощам.
  4.  Затем все переложить в кастрюлю. Тушить до готовности около 20 минут. По мере необходимости, можно добавить оливкового масла.
  5.  За 5 минут до готовности добавьте свои любимые специи.
  6. Оливковое масло при желании можно заменить на обычное, подсолнечное.

Близкие по теме

Суфле из куриной печени
Суфле из куриной печени
Подробно...
Здравствуйте, дорогие читательницы сайта eda.iwoman.club. Суфле из куриной печени - невероятно вкусное и ароматное блюдо, которое можно пост..
Рулет из куриной грудки с грибами
Рулет из куриной грудки с грибами
Подробно...
Здравствуйте, дорогие читательницы сайта eda.iwoman.club. Рулет из куриной грудки с грибами - еще один рецепт нереально вкусного и крайне по..
Котлеты из куриной грудки с кабачком
Котлеты из куриной грудки с кабачком
Подробно...
Здравствуйте, дорогие читательницы сайта eda.iwoman.club. Котлеты из куриной грудки и кабачкаделаются очень просто, а на вкус они просто изу..
Брокколи с моцареллой
Брокколи с моцареллой
Подробно...
Здравствуйте, уважаемые читательницы сайта eda.iwoman.club. Брокколи с моцареллой в духовке нереально вкусное и главное полезное блюдо. В 10..
Омлет с брокколи
Омлет с брокколи
Подробно...
Здравствуйте, дорогие читательницы сайта eda.iwoman.club. Омлет с брокколи в духовке готовится очень быстро. Вы можете экспериментировать в ..
Запеканка с брокколи в духовке
Запеканка с брокколи в духовке
Подробно...
Здравствуйте, уважаемые читательницы сайта eda.iwoman.club. Очень люблю всякого рода запеканки. Они всегда просты в исполнении, занимают нем..
Овощной рулет с брокколи и спаржей
Овощной рулет с брокколи и спаржей
Подробно...
Здравствуйте, дорогие читательницы сайта eda.iwoman.club. Овощной рулет с брокколи и спаржей станет украшением праздничного стола. Он нереал..
Маринованная цветная капуста и брокколи
Маринованная цветная капуста и брокколи
Подробно...
Здравствуйте, дорогие читательницы сайта eda.iwoman.club. С указанным в данном рецепте маринадом можно готовить как цветную капусту, так и б..